因为寒冷，很多人冬泳时上岸后会立即喝一些热水取暖。但这实际上是错误的。从冷水上岸后，身体需要一个适应过程来预热。这个时候需要做的就是先把自己擦干，穿上上衣和裤子，等到身体暖和起来，再慢慢喝热水，否则可能会对身体造成伤害。