有些女朋友喜欢穿内衣睡觉。如果他们不戴它，他们就会感觉被监视。其实裸睡对健康有好处，有什么好处呢？给你答案：

　　专家认为，女性裸睡给人一种无拘无束的自由感，有利于血液循环，增强皮肤和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应能力和免疫力。对消除疲劳、放松四肢也有帮助。

　　女性裸睡不仅让人轻松舒适，还能缓解妇科疾病，如常见女性腰痛、生理性经期痛等。裸睡对于治疗很重要。该病的疗效相当高，特别是可以轻松消除神经系统的紧张，使内脏和体表的血液循环非常顺畅。