枸杞菊花茶的功效与作用主要有散风热、降血糖、软化血管、缓解视觉疲劳、镇静安神、清肝明目等作用,枸杞菊花茶不可以天天喝,对于体质寒冷的人有可能会产生腹泻以及胃痛,等肠胃不舒服。菊花与枸杞含有丰富的维生素C和维生素E,枸杞菊花泡水喝可提神醒脑,缓解干燥,有补充水分,缓解眼部疲劳的功效,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。常饮枸杞菊花茶有疏闷解郁,促进身体新陈代谢的功效,但菊花性寒,体寒人群不宜饮用。白领上班族、电脑族最适合喝菊花枸杞茶,日常喝菊花枸杞茶可以减轻眼睛疲劳。
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