沙田柚凉还是热？

沙田柚属于凉性水果，偏寒。

柚子一般生长在比较湿润的环境中，所以秋冬季时常上市。其味道酸甜可口，营养丰富。不过建议体寒的朋友不要吃太多，以免加重病情。

柚子一天吃多少？

建议每天吃2-3个。沙田柚的营养价值虽然比较高，含有大量的蛋白质、维生素、纤维、钙、铁、磷等营养成分。适量食用沙田柚对人体健康有益；但由于沙田柚性寒，过量食用容易加重人体寒性。所以为了自身的健康，一般建议每天吃2-3片沙田柚片左右。

哪种柚子最甜？

1。看品种。柚子的品种中，甜的有沙田柚、平山柚、文旦柚、**柚、琯溪蜜柚等，梁平柚、金兰柚不要买。柚子、桑柚等味甜而微酸。不喜欢酸味食物的人不建议尝试。

2。选择甜柚子取决于它的重量和外观。天然柚子除了遗传品种外，还取决于它的重量。大小差不多的柚子中，选择较重的，汁多、果肉饱满、甜度较高。一些;另外，柚子皮不要摘绿色的果皮。除非是品种决定的，柚子皮的金黄色就表明成熟了，成熟的柚子甜度最高。

沙田柚什么时候成熟

沙田柚的成熟时间并不固定，因为不同地区种植的沙田柚成熟时间不同。沙田柚一般在4月开花，10月左右成熟。 11月是最佳采摘时间，但各地区略有差异。例如，广西容县的沙田柚在10月上旬至11月中旬成熟，广东梅州的沙田柚在10月上旬成熟，重庆长寿沙田柚在11月中旬成熟。