首先要确定是否有外伤。外伤会造成关节软组织损伤，也可能导致关节骨折甚至关节脱位。这种情况下疼痛非常明显，需要积极完成检查，明确受伤的具体程度。如果有手术指征，则进行积极的手术治疗。

如果没有外伤，可能是不良的生活习惯和工作姿势造成的，比如长时间用膝关节站立、行走、爬山等。这会导致关节软骨反复受到摩擦，导致关节软骨剥落，软骨下骨相互挤压。这会导致关节疼痛。四肢的关节处有一层滑膜，似乎可以减少关节的摩擦。过度使用关节，会使关节滑膜受到反复挤压，造成局部充血、水肿，形成无菌性炎症，并有炎性液体渗出。它还可能导致关节疼痛。

高烧还会引起关节疼痛，以及关节的化脓性感染性疾病，甚至肿瘤占位性疾病、类风湿性关节炎等。