对于卫生巾的鉴别，第一步在选择品牌时一定要选择大品牌，因为买回家之前我们无法辨别卫生巾的内衬是用什么材料制成的。所以当你什么都不知道的时候，尽量选择知名品牌。另外，挑选时除了注意外包装的密封性外，还应查看产品标签，尽量选择近期生产的产品。

　　第二步：摸一摸是否蓬松舒适

　　买回家后，我们可以拆开包装，看看内部结构是否安全。我们把卫生巾放在手上，仔细地抚摸。好的卫生巾应该厚度均匀，表面干净，颜色正常（不太白，不太黑），用手捏起来感觉很蓬松、轻柔。如果是黑芯棉的话，手感会比较硬，而且不平整。

　　第三招：撕开看里面

　　我刚才说了，你可以通过手感来判断是否是黑棉。如果不确定，可以撕开棉条，看看里面的材质。好的卫生巾采用绒毛浆制成，吸水性强，蓬松度好。黑心卫生巾是用垃圾、边角料等制成的，虽然经过漂流，但还是可以辨别的。

　　第四步：仔细闻

　　购买卫生巾时，一定要购买无香味的卫生巾，因为有香味的卫生巾不仅会引发女性妇科疾病，还可以帮助掩盖漂白剂的气味。当你撕开卫生巾检查里面是否是优质棉浆的时候，还可以仔细闻闻是否有其他化学物质的气味。