我们都知道身体寒凉是女性养生的禁忌话题，尤其是对于一些想要怀孕的女性来说。如果你想怀孕，最好不要让自己怀孕。身体受到寒气侵袭，很容易导致宫寒，影响怀孕。那么体内寒气重的时候会出现哪些症状呢？女性体内有寒气该怎么办？下面就让我们来详细了解一下吧。 　　身体重寒有哪些症状？ 　　 1、面色常出现苍白、发青、发黑等，这些都说明体内可能有寒气。肤色越黑，体内的湿气就越重。 　　2。如果舌苔呈白色，则可能表示体内有寒湿之气。 　　3。如果口腔溃疡反复出现，说明体内有寒。 　　4。口臭、舌苔白，说明体内有寒。 　　女人体寒怎么办？ 　　1。食疗：可以吃一些中药材，如桂花、鹿茸等滋补药物，可以补充元气，排出体内的寒气。 　　2。针灸治疗。你可以去找一些中医帮你针灸。通过点刺特定穴位，可以激发经气，祛除寒气。 　　3。按摩法：此法与针灸治疗原理相同。此法通过推、拿、揉、揉、指、压等手法进行按摩，可以有效刺激穴位，有利于排出体内的寒气。 　　 3.刮痧法：此法也是比较常用的驱寒方法。通过刮痧，可以舒经活络，活血祛瘀，激发正气，排出体内寒气。 　　4。锻炼方法。可以做一些适当的运动，比如散步、慢跑、爬山、游泳等，这样可以让气血流通顺畅，汗孔张开，有助于排出寒气。 　　以上就是针对女性身体寒凉怎么办的问题的解答。希望可以解答您的疑惑。冷空气是女性健康的大忌。想要怀孕，首先要调理身体，排出体内的寒气。您可以尝试一下上面的方法，比较简单有效。