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本文目录：

• 1、红豆薏米茶需要炒熟吗 红豆薏米茶不炒直接煮可以吗
• 2、薏米可以直接煮粥吗
• 3、薏米仁和红豆一起煮吗
• 4、红豆薏米怎么煮好吃

红豆薏米茶需要炒熟吗 红豆薏米茶不炒直接煮可以吗1红豆薏米茶需要炒熟吗
根据需要看 。
红豆薏米茶分为冲泡型和煮制型，冲泡型是将打粉后的红豆薏米，直接用热水冲开即可饮用，比较简单方便一些，但生的红豆薏米质地较为坚硬，热水的温度并不能将红豆薏米加熟，有效物质不能挥发出来 。
而经过炒制加熟后再打成粉，再用热水，则可以加熟，将有效物质发挥出来，达到食用效果 。但要是煮制型的话，不炒制也可以，只不过食用较为麻烦一些 。
2红豆薏米茶不炒直接煮可以吗
可以 。
红豆薏米茶含有蛋白质、糖分、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养成分，还具有一定药理作用，能够有效祛除人体湿气，利水消肿、清热排脓，将红豆薏米直接煮，也可以将其有效成分发挥出来，并不会影响其营养价值及药理功效，因此可以不炒制直接煮 。
3红豆薏米茶炒熟了好还是不炒好
各有好处 。
红豆薏米茶经过炒制后，可以将其炒熟打粉，方便食用，并且因为薏米属于性凉的食材，没有经过炒制，食用过多后容易损伤脾胃，伤害身体元气，影响机体健康，而经过炒熟后，性味偏向平和，健脾胃的作用更强，对身体的影响较小 。
虽然炒熟后的红豆薏米茶健脾作用增强，但利水祛湿的功效会有所降低，要是专门用于祛除湿气的人群，食用不炒的红豆薏米茶效果更强一些，因此红豆薏米茶炒与不炒，可以根据自身需要来决定 。
4红豆薏米一起炒还是分开炒
可以一起炒 。
红豆和薏米一起炒还是分开炒，并没有严格规定，要是炒熟后打粉食用，最后还是会混合在一起，并且两种食材的质地都较为坚硬，需要炒制的时间差不多，要是想要更方便快捷一些，可以一起炒，没有太大影响 。
薏米可以直接煮粥吗可以直接煮粥食用 。
薏米煮粥多和其他粗粮搭配煮粥 。如果是要用来煮粥放话，建议和其他材料一起搭配，因为薏米如果是直接煮粥的话，里面含有的纤维比较多，吃太多口感不是很好，而且还很容易有饱腹感 。薏仁较难煮熟，煮之前把薏米用清水清洗干净之后，然后再用清水泡上两三个小时，薏米会充分吸收水分，变得比较饱满，等这时候如果再煮就容易烂了，而且浸泡之后的薏米也比较软，煮起来更加容易 。把薏米先用清水淘洗干净后，再用清水浸泡一会，让水分进入薏米内部，然后沥出多余的水分，把潮湿的薏米装入塑料袋中，再把薏米放入冰箱底部冷冻，吸收了水分的薏米会结冰，把薏米撑裂，这样薏米煮起来会比较容易煮烂，等到要吃薏米时，把水烧开，放入冷冻好的薏米，冷热交替，会快速地让薏米煮熟 。
红豆薏米粥做法：准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，放在清水中泡一个小时作用 。先煮红豆，煮开后，再加入一些凉水，再煮开，这样的红豆容易煮烂，而且也容易熟 。等红豆煮好后，放入薏米，再加入红枣，大火煮开后，转小火煮至粘稠，放冰糖调味搅拌就可以了 。
薏米仁和红豆一起煮吗有些人会把薏米仁和红豆一起搭配，那么薏米仁和红豆一起煮吗？
薏米仁和红豆可以一起煮 。薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏内季及体内湿气较重的容人食用 。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品 。红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、无毒 。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝 。铜等矿物质 。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿 。薏米红豆汤是治湿邪最好的药 。病人最好的就是回去熬薏米红豆汤当茶喝 。
本身薏米仁属禾本科植物 。而且有两种，一种为川谷，壳坚硬而厚，俗称菩提子 。一种为薏米，壳较薄而糯，可供食用 。此二者性能大致相近，而以后者为佳 。根亦作药用 。
红豆薏米怎么煮好吃把薏米加清水放入锅中，先用大火烧开水再转为小火慢熬三十分钟左右即可 。
薏米是一种常见的食材，常被用来夏天煮粥食用，味道清香，但在煮薏米之前切记要把薏米清洗干净之后再浸泡两三个小时，这样煮出来的薏米才比较容易烂，使其更加入味 。