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沉腾在娱乐圈的发展已经快要定型了。每个人都喜欢他，就像他的体重增加一样，只会增加。
但对于发胖这个话题，沉腾似乎是有自知之明的。

10月17日，有媒体发布了沉腾录制的视频，为好友送上生日祝福。
出场的沉腾确实瘦了太多，长发的他更像徐峥了。很多网友猜测，这应该是他练习普拉提后减肥的效果。看来沉腾叔叔减肥了。它开始显示结果。

镜头中穿着高领毛衣的沉腾微笑着向大家打招呼。录制视频时，他没有忘记穿正装。
沉腾：大家好，我是沉腾。我在北京。祝太白金星哥哥孙星生日快乐，幸福每一天。

重点是沉腾减肥太多了，尤其是沉腾留着一点胡子，长得还算漂亮，减肥后明显帅了很多。
网友留言：这是申叔普拉提成绩的舞台展示吗？太奇妙了。才一周的时间，体重下降的这么明显。徐峥好像有头发。这不是长头发的徐峥吗？哈哈！

普拉提确实有效。我亲自测试是有效的，但是一旦停止练习，我就会反弹。不过沉腾帅多了。他没有以前那么多皱纹了。他太帅了。如果他再努力一点，他就会成为东北钢铁。一个英雄。


更何况，还有网友把沉腾和徐峥的头型互换了。光头沉腾真的和单征哥哥很像。甚至有网友调侃说，他们应该是亲生兄弟，放在一起。真的毫无违和感，哈哈。

沉腾减肥后的状态确实很好。早在一周前，沉腾就出现在健身房练习普拉提。那个时候，他明显感觉自己的脸瘦了很多，但是肚子还是很高。没有减肥。
不到半个月的时间，沉腾瘦得太快了。估计用不了多久，他就能恢复学校偶像的地位了。

网友：我们沉叔叔基本就在了，真的没啥事啊。如果他再减肥的话，估计会迷倒娱乐圈很多人。
我看到了沉腾年轻时的照片。他真的很帅。难怪他曾经说过自己是校花。

【沉腾因为面霜瘦了很多，像长发的徐峥，普拉提练习初见成效】瘦下来，沉叔叔加油，希望我看到的时候再有你一次，我一定会减肥成功的。你的。