男士护肤注意什么

一、男士护肤要注重清洁

男性皮肤护理的基础就是清洁。每天至少洗两次脸，并选用刺激性较小的洗面奶，教大家一个使中性皮肤变细嫩的小窍门，在洁肤后，用大米饭粒数持续揉脸30分钟左右，再用清水洗掉，长此以往，脸上毛孔堵塞物即可消失，粉刺黑头也不见了。

二、男士护肤要重视剃须护理

男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。开始先蓄须，等胡须柔软了再开始剃须。剃须时最好选择干剃刀或电动剃刀，避免使用化学药水的传统剃须刀。如果选择使用剃刀刮胡子，那么在刮胡子之前应清洗剃刀，并保持剃刀的锋利。

三、男士护肤要保持不油不腻

要想让皮肤健康不生暗疮和痘痘，那么男性朋友就要尽量避免食用过于油和有刺激性的食物。如动物油、肥肉、油炸食品、糕点等，同时也要少喝酒和吃辛辣的食物。多吃含有维生素C和维生素E的食物也能有效防止皮肤因氧化而老化。

四、男士护肤要避免香皂伤害

香皂中的碱性质可对面部娇嫩皮肤造成刺激而伤害皮肤，香皂中的色素成分停留在皮肤表面也会使皮肤变得粗糙而色斑加重。所以在日常洗脸时最好使用温水和控油香皂，同时不要使劲揉搓脸部，以免对皮肤造成伤害。

五、男士护肤要慎重挑选护肤品

男性朋友在选择护肤品时也要根据自己的肤质和皮肤状态来挑选适合自己的产品。一般来说，男性肌肤更容易出油，因此应该选择控油保湿的护肤品。同时，男性肌肤也需要补充足够的营养来保持健康状态，因此可以选择含有适量营养成分的护肤品。不过需要注意的是，不要过度使用护肤品，否则也会对皮肤造成负担。