冬季高血压患者一定要注意保暖，防止气温变化导致血压波动加大。同时，应积极配合医生服用降压药物。药物用于治疗和缓解症状。

冬季饮食尽量清淡，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。可以多吃一些软化血管的食物，比如黑木耳、山楂、洋葱等。另外，最好不要吃油腻、辛辣、生冷、刺激性食物。

此外，一旦患者出现四肢麻木、头晕或眼花、冬季无法顺利行走等症状，一定要尽快去医院就医。在医生的指导下，可以找到病因，对症治疗，缓解症状。

另外，晚上睡觉前可以用热水泡脚，这样可以促进血液循环。同时，还应注意适当锻炼身体，增强体质，提高自身抵抗力。