如果发烧或者缺水，多喝水一般都是有好处的。如果您身体健康，喝水和能量通常没有直接关系。

如果患者发烧，特别是高烧，或者由于环境温度高、剧烈运动、腹泻等导致身体脱水，通常会出现精神不振、身体疲倦、全身无力、等等，导致精力不足。此时多喝水一般是有帮助的，因为它可以促进身体散热，退烧，补充水分，避免或减轻因身体缺水而引起的脱水和电解质紊乱。

如果您身体健康，喝水和能量之间通常没有直接关系。因为水虽然含有多种营养成分，但一般起不到补充体力、增加营养的作用。