顺产时如何避免侧切口

1。学习会阴按摩

根据《英国妇产科学杂志》，从第34周开始进行会阴按摩，可以减少侧切率6%。为了避免会阴切开，孕妈妈可以适当进行会阴按摩。具体方法如下：

（1）孕妈妈洗净双手，舒展双腿，采取半坐位分娩姿势。在会阴前面放一面镜子。

（2）选择一些按摩油，比如纯菜籽油，用拇指和食指将按摩油涂抹在会阴周围。

(3)孕妈妈将拇指尽可能深地插入阴道，伸展双腿，将会阴组织压向直肠。继续轻轻地拉伸会阴开口，直到感到轻微的灼烧或刺痛感。

（4）按摩时，孕妈妈的拇指勾在阴道内，慢慢向前拉伸阴道组织。

(5)最后轻轻地来回按摩拇指和食指之间的肌肉组织约1分钟。

2。继续锻炼你的括约肌

收缩阴道和肛门的肌肉，每次保持8到10秒然后放松，每天200次。这种方法不仅可以增强肌肉组织的柔韧性和弹性，减少会阴切开的机会，而且可以防止产后盆腔器官脱垂和老化。

3。使用会阴扩张器

根据国际《助产学文摘》，使用特制会阴扩张器（气球状）提前扩张阴部组织，可降低初产横切率50%，即使发生撕裂，程度也会降低次要的。

4。生产中用科学“力”

孕妈妈在分娩时应遵循医生的建议。当宫缩来临时，深吸一口气，屏住呼吸。双手托住产床两侧，用下巴抵住产床，就像排便一样。胎头娩出时，缓慢用力，减慢分娩速度，减少会阴撕裂伤的发生。

5。练习拉马泽呼吸法

拉梅兹呼吸法主张不断练习各种肌肉放松和呼吸技巧，以缓解分娩时的紧张和疼痛。孕妈妈应该在怀孕七个月的时候就开始练习。科学地运用这种呼吸方法，可以有效加快生产进程，降低分娩时会阴切开的概率。

6。孕晚期合理控制饮食

日本的移植率是70%-80%，他们在孕晚期的饮食控制上做得很好。他们要求孕妇在孕晚期不要吃得太多，将胎儿的体重控制在6斤左右，以利于顺利分娩。孕妈妈要注意的是，进入孕晚期后，要避免营养过多，以免胎儿营养过多，增加会阴切开的几率。

孕妇什么情况下需要做侧切术

1。分娩时胎头被撕裂

初产时，如果头位分娩时会阴部紧绷、会阴体较长、组织坚硬或发育不全、有炎症、水肿，或者紧急情况下会阴未能完全扩张，估计是胎头娩出时，会阴部容易发生严重撕裂。 。在这种情况下，为了胎儿和孕妈妈的健康，医生通常会选择进行会阴切开术。

2。胎儿头太大

初产时，宝宝头太大，无法顺利通过产道或臀位，阴道分娩困难。这两种情况就需要及时进行侧向切开。

3。做了会阴切开手术

对于做过会阴切开手术的孕妈妈来说，会阴切开缝合或修复后疤痕会很大，影响会阴的扩张。受疤痕影响，会阴部收缩力和弹性较差，需要侧向切口。

4。只有35岁以上才生第一胎

高龄孕妈妈生产时，容易出现妊娠心脏病、妊娠高血压等并发症。为了缩短第二产程，保证母婴安全，当胎头下降到会阴时，医生会进行会阴切开术。

5。胎儿有缺氧症状

分娩过程中，孕妈妈的宫颈已经打开，胎头的位置比较低。但如果胎儿出现异常变化，胎儿有明显的缺氧症状，孕妈妈就需要接受这项手术。

自然分娩的好处：

好处1：自然阴道分娩。即使经历了十多个小时的阵痛，孩子一出生就立刻感觉非常轻松。他可以快速活动，大小便自如，饮食和生活也很快恢复正常，可以生孩子了。有充足的精力照顾宝宝。

好处二：自然分娩住院时间短，产后三天内母婴即可出院。她们有家人的照顾，更有利于产后恢复。产后也可以尽早锻炼身体，这也有利于身体恢复。

好处三：自然分娩可以避免剖腹产手术带来的痛苦和弊端，比如麻醉风险、手术出血和创伤、术后肠胃胀气等。

好处4：从长远来看，阴道分娩后妈妈们更容易选择避孕方法。例如，可以提前放置宫内节育器。而且，一旦怀孕，需要进行人工流产时，既不用担心刮宫引起的子宫疤痕穿孔等问题，也不必担心因腹壁切开引起的肠粘连、子宫内膜异位等问题。手术不会发生。

好处5：自然分娩是由母亲的脑下垂体分泌一种叫做催产素的激素引起的。这种激素不仅能促进产程的进展，还能促进产后乳汁的分泌，有利于母子关系。 。

好处六：自然分娩节省卫生资源。剖宫产不仅消耗更多的资源，术后避孕方法的选择也会受到限制，浪费大量的卫生资源。

总结：自然分娩不仅可以让妈妈产后恢复得更快，正常出生的宝宝在受到产道挤压后也会有更好的免疫力。