1、人为什么要保养皮肤？ 　　随着年龄的增长，我们喝的水和吃的食物逐渐不再被神经末梢吸收。为什么？如果你观察那些肥胖的孩子，他们的哪些部位容易发胖？全身都是脂肪，但是随着年龄的增长，哪些地方容易发胖呢？肥胖的肚子。胖子也会有胖肚子吗？为什么？因为脸上有神经末梢，而肚子距离胃最近。老太太的脸上布满了皱纹。如果她用手拉一块皮，她的肚子就会鼓起来。原因是什么？因为胃距离胃最近，而脸上有神经末梢，吸收不了。花草不浇水很容易枯死。如果不给水和食物，脸上的皮肤也会死亡吗？ 切下来的时候看到皮了吗？死细胞的皮肤是什么样子？老太太皮肤上有死细胞是什么样子？ 　　不想细胞死亡就想补充水分吗？随着年龄的增长很难吸收，所以我们必须直接从外部补充。黄瓜片吸收不好。刚洗完澡你会感觉很干燥。分子结构不容易吸收东西。因此，我们需要一些从食物中提取出来并且皮肤的分子结构能够接受的食物。例如，黄瓜提取物可以直接被皮肤吸收。这和老年人吃钙片是一样的。本来，人体从食物中吸收钙的能力，可以从骨头汤中得到满足。随着年龄的增长，已经不能从食物中满足，只能直接从提取的钙片中补充。满足钙的吸收！护肤品的效果也是一样的。直接把黄瓜片敷在脸上可能不会被吸收。只有直接从植物中提取的才能真正被吸收！一切都要保养，所以我们的脸也需要护肤品。维护。 2. 如何保养皮肤 　　1：少表达。一个表情太多，经常皱眉、大笑、做鬼脸的人，脸上的皱纹往往比表情平静的人更多。因此，尽量不要做出过于夸张的表情，以减少皱纹的生长。 　　2：选择合适的护肤品。每个人的皮肤类型都不同，甚至同一个人脸上不同部位的皮肤类型也不同。如果你是干性皮肤，控油护肤品使用不当，你的脸就会感觉越来越干燥。因此，在购买护肤品之前，最好先做一下皮肤测试，了解自己属于哪种肤质，然后选择合适的护肤品。 　　3：彻底卸妆。它含有一定量的重金属。除非由于工作性质和场合的原因不得已，小琪建议最好不要化妆。如果必须化妆，回家后必须仔细、彻底地卸妆。除了使用洗面奶之外，还必须定期进行深层清洁，尽可能去除肉眼看不见的污垢，防止毛孔堵塞。 　　4：请勿暴露在阳光下。阳光中的紫外线可以杀死细菌，但如果皮肤长期暴露在阳光下，吸收过多的紫外线，皮肤就会变黑，甚至引发皮肤癌。因此，晴天外出前应涂抹优质防晒霜，夏季则带上防紫外线遮阳伞进行防护。 3.吃什么对皮肤好 　　银耳：银耳，有穷人的燕窝之称，用糖水煮，味道鲜美，滋补，还可以美白肌肤。银耳富含天然植物胶体，具有滋补功效，长期使用可以滋润肌肤，去除脸上的黄褐斑、雀斑。当然，宝宝也会吸收银耳的神奇功效。 　　胡萝卜：胡萝卜被誉为“皮肤食品”，可以滋润皮肤。其中所含的β-胡萝卜素可以抗氧化、美白皮肤，还可以去除皮肤多余的角质层。它还对油腻和易长粉刺的皮肤有镇定和舒缓的作用。蛋黄和蜂蜜有保湿、润肤的作用。当母亲变白时，婴儿也会变白。 　　人参果：这种果子呈白色，对孕妇有好处，但味道可能孕妇不能接受。我只是建议大家为了宝宝的皮肤着想，选择吃一些。一般情况下，建议吃白色或红色的水果，对胎儿皮肤有帮助。 　　猕猴桃：猕猴桃被称为水果之父，可见其良好的营养价值。当然，对于孕妇来说，吃猕猴桃也是非常有好处的。尤其是可以抵抗黑色素的沉淀。这样的话，当然可以抵抗孕妇的黑色素和胎儿黑色素的沉淀。 　　柚子和橙子也是适合早期孕妇吃的水果。柚子，又称柚子，含有宝贵的天然维生素P、丰富的维生素C和可溶性纤维。多吃可以增强人体的排毒功能。柚子还含有天然叶酸，可以预防贫血，减少服用避孕药的妇女和孕妇生出畸形婴儿的机会。 4、美白秘诀 　　 温和洁面：洁面时，按照T区、下巴、脸颊、眼角的顺序仔细清洗。您还可以使用洗面奶等工具。总洗脸时间不宜过长（超过1分钟），以免皮肤过度干燥。同时注意用清水清洗洁面产品，确保无残留。还需要注意的是，无论如何清洁，首要前提是动作要轻柔，避免过度拉扯皮肤，造成损伤。 　　眼睛护理：眼睛的皮肤只有人体其他部位皮肤的十分之一。再加上每天眨眼N次，眼睛的皮肤注定比其他部位更加脆弱和娇嫩。熬夜、用眼过度、卸妆不当、血液循环不良等都可能导致黑眼圈的形成和加重。因此，眼部产品首先要温和、无刺激。在兼顾减少黑眼圈的同时，还要照顾到眼睛周围脂肪粒生长的倾向。无论是眼部精华、眼霜、眼部凝胶，都应该遵循温和的原则。用双手无名指将产品像弹钢琴一样轻轻拍打在眼周肌肤上，直至吸收。使用眼部产品时，可以按摩眼睛周围，帮助血液循环。 　　全面护理：在前面的洁面、高效能水、精华液一系列步骤中，都强调了美白成分。接下来的工序更重要的目的是把前面的活性成分紧紧包裹起来。它渗透到皮肤内部，同时弥补了前面步骤中补水保湿的遗漏，使皮肤不仅更白，而且白嫩透亮，达到彻底美白的目的。这时，你可以根据自己的皮肤状况和喜好，选择不同质地的美白乳液/保湿霜/面霜。