1。据相关研究表明，丝瓜不能直接食用，不能生吃。丝瓜必须经过高温煮熟才可以食用。食后可减少体内火气。因为丝瓜中含有多种维生素，所以可以改善皮肤症状。

2。对于青春期的儿童，可以适当食用，以改善痤疮，保持皮肤弹性和水分。