通常， 引起脚肿的原因有很多 ， 如走路时间过长或长时间锻炼等 ， 都会引起脚肿的现象 。同时 ， 由于身体各方面的机能有所下降 ， 尤其是心、肝、肾等 ， 如果心、肝、肾功能减退的话 ， 也是有可能引发脚肿的 。那么 ， 孕37周脚肿得厉害怎么办呢？接下来就为大家解答这个问题 。

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孕37周脚肿得厉害怎么办
【孕37周脚肿得厉害怎么办】1、休息 ， 从事久站、久坐工作的人 ， 水肿情形会比较严重；准妈妈最好每工作1小时 ， 休息10~15分钟 ， 换换姿势 ， 活动一下双腿 。且抬高双腿 ， 临睡前抬高双腿15~20分钟 ， 可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的作用 ， 不仅能缓解孕期水肿 ， 还可以预防下肢静脉曲张等,疾病的发生 。
2、如果腹部有下坠或膨大的感觉 ， 可以买一条托腹带轻轻托住 ， 以减轻压力 。且要食用低盐餐 ， 怀孕后身体调节盐分、水分的机能都下降了；因此 ， 在日常生活中 ， 要尽量控制盐分的摄取 ， 每日摄取量在6g以下 。左侧睡 ， 睡眠时采取左侧卧 ， 可以避免压迫到下肢静脉 ， 并减少血液回流的阻力 。
此外 ， 产后数日 ， 通过尿频及大量流汗 ， 可将体内过多水分排掉；而排水速率 ， 与水肿严重程度 ， 是成正比的 。
希望以上内容对您有帮助 ， 祝您身体健康 ， 生活愉快 。