很多女性都被脸上的雀斑所困扰，尤其是脸蛋比较白皙的女生。我更害怕脸上有雀斑，因为它们会影响我的美观。为了去除雀斑，一些女性尝试各种民间疗法。结果不但雀斑没有消除，皮肤还受到了创伤。那么，如何淡化雀斑呢？这里有六种淡化雀斑的方法。

​

1。用淘米水洗脸。每天用淘米水洗脸。米水还含有维生素B和维生素E，可以滋润皮肤。另外，米水中含有的一些成分可以帮助洗掉脸上的污垢。每天用洗面奶洗脸，然后用淘米水按摩几分钟，然后用清水冲洗干净。

2。将黄瓜敷在脸上。将新鲜黄瓜切成薄片，敷在脸上约20分钟，可减少雀斑。只有坚持使用才能看到明显的效果。

3。喝番茄汁。每天喝一杯番茄汁或吃一个番茄，可以预防雀斑。西红柿还含有谷胱甘肽，可以抑制黑色素，减少暗沉的黑色素。

4。茄子可以去除雀斑。先将新鲜茄子洗净，然后切成片，然后擦在脸上的雀斑上，然后用清水洗净。坚持半个月左右，雀斑就会逐渐消退。

5。喝柠檬汁。挤一杯新鲜柠檬汁，加入糖水饮用。柠檬还含有丰富的维生素C、钙、磷等成分，可以沉淀黑色素，美白皮肤，慢慢淡化雀斑。

6。补充维生素C和维生素E。每天服用一片维生素C和维生素E，可以慢慢淡化雀斑。

女人都爱美，不喜欢脸上有雀斑。有些女性可能尝试过市面上很多祛斑产品，但都没有任何效果。相反，斑点变得越来越长。以上就是六种淡斑方法。它们简单实用。有雀斑的女性不妨尝试一下。另外，还可以通过饮食来减少雀斑。