精华液是一种液体分子小、有效成分的浓度较高、功效相对强大的一种护肤品。小分子的精华液则能灵活地游动在细胞的空隙之间，经过层层渗透，并不断作用于细胞核，进行精准深入的护理，真正将养分送进肌底。因此才说，精华液是护肤品中效果较好、效率也较高的一种，属于护肤步骤中发挥核心作用的环节。那么精华液几天用一次比较好？

1、精华液不适合天天使用，一周使用三次左右就可以了，太过频繁会伤害皮肤，降低皮肤的自我修复和再生能力，而且容易滋生细菌。

2、一般情况下，精华液一周使用三次左右即可，只有少部分精华液可以每天使用，但都是搭配专门的洗面奶、水乳霜等产品使用的，不建议精华单独使用。

3、精华液含有大量高浓缩珍贵营养成分，频繁使用会让皮肤形成依赖性，降低皮肤本身的再生 和修复功能，时间久了，皮肤就只能依靠外界力量吸收营养了。