养生之道网导读：麦冬，中药材名。为百合科植物麦冬（沿阶草）的干燥块根。现代药理发现它有独特的抗疲劳作用，非常适合现在紧张工作下的女性。麦冬是一种常见的草本植物，不过它对于人体的作用却不小。那么，麦冬有哪些作用？让我们一起往下看。

麦冬有哪些作用

麦冬有养阴生津、润肺清心、润肺止咳的作用，可以用于治疗肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘；具有清心除烦的作用，适于内热扰心之证。温病邪热入营，身热夜甚，烦躁不安；

具有养阴润肺的作用，可以用于阴虚肺燥、干咳、燥咳、劳热咳血等症状；具有益胃生津的作用，善治胃阴不足、舌干口渴、纳呆不饥等症状；此外，还可用治阴虚肠燥，大便秘结者。

麦冬副作用        麦冬虽然对身体有益，但是它不能直接当做药物，需要有医师指导服用，否则可能会有反作用。麦冬的禁忌人群包括胃寒脾虚的人群，食用麦冬后会加重病情。小孩和感冒人群也不适合吃这种药物，会影响身体健康。麦冬虽好却不能长时间食用，食用后出现腹胀等不良反应需要及时停药。麦冬的作用得到了传统中医和现代医学的验证，不过女性在食用之前还是应该先听医嘱，了解自己的体质是否适合吃麦冬。

用法：【五汁饮】

配方组成：梨1000g（以雪花梨为佳）；鲜藕500g；鲜芦根100g；鲜麦冬500g；荸荠500g。

制作方法：将梨（带皮）、鲜藕、荸荠榨成汁，将不易榨汁的芦根和麦冬煮水取汁（煮后50ml左右），将榨成的汁与煮后的水兑在一起饮用即可。功效作用：生津、润燥、清热，对于温燥的效果较好。注意事项：五汁饮中很重要的一个原料是梨，含糖量很高。有糖尿病的患者要饮用时要去除梨，变成四汁饮，同样可以起到生津润燥的作用，但味道会逊色一些。另外，脾胃虚寒者也不适合饮用。在制作时能用鲜品尽可能使用鲜品。饮用方法：可以加热后温服。