很多人在眼睛不舒服时第一反应往往都是揉眼睛来缓解眼睛的不适。然而揉眼睛虽然可以短时间内缓解眼睛的不适，但每个人的手上都带有许多肉眼看不见的细菌，长期用手揉眼睛恐会对眼睛 造成伤害。尤其是本身就患眼疾的人，更应注意这一点。很多人觉得用手揉眼无伤大雅，也有人担心孩子经常揉眼睛会伤到视网膜。关于这些，看完以下的东西就有答案了。

揉眼睛会导致视网膜脱落吗？

经常揉眼睛不会导致视网膜脱落。这是因为视网膜脱落属于眼底疾病，而眼底疾病大部分是由于全身性疾病或或者外伤等因素引起。而揉眼睛引起的感染大都是发生在眼表，对视网膜的影响不大。揉眼睛虽然不会伤及视网膜，但还是会对眼睛造成一定的伤害。

经常揉眼睛会造成哪些伤害？

1、视力下降

偶尔揉眼睛确实不会对眼睛带来大的伤害，但若是经常揉眼睛就会伤及角膜，从而导致视力下降。尤其是视力本就不好的人经常揉眼睛，更是容易导致视力下降。当眼睛不舒服时不建议大力揉搓眼睛，可以闭上眼睛或使用热敷眼罩，便可有效减轻眼睛处的不适感。

2、诱发散光

经常揉眼睛也可在一定程度上引起散光。这是因为人在揉眼睛的同时会习惯性地闭上眼睛，而闭上眼睛后眼球会无意识地向上移动，这时揉眼睛的力量集中在眼睛下面，角膜下面的曲度也就可能因此发生变化。当角膜的曲度参差不齐时便可能出现散光。

3、诱发或加重麦粒肿

麦粒肿是一种由于葡萄菌感染引起的常见眼疾，经常揉眼睛会把手上的细菌带入眼睛里，便有可能诱发麦粒肿。其次，麦粒肿会导致眼睛红肿、有痛痒感，这种时候更不可用手去揉搓，。以免导致炎症更加严重，甚至是引发结膜炎、眼睑炎、角膜炎等眼部炎症疾病。

揉眼睛看似是一个生活中常见的、正常的、普通的小动作，许多人都不会觉得有任何问题，但是往往是这些小问题使大家忽视它，就会导致大问题的出现。所以说，当眼睛不舒服的时候，一定要清洁好手部再触碰眼睛。如果实在觉得不适，可以用干净的湿纸巾轻揉眼睛。若是不适感得不到缓解，建议及时就医，避免发生更为严重的病变。