低血糖对于糖尿病患者来说很常见。原因一般是以下三个方面：一是降糖药物使用过多，无论是口服药物还是胰岛素。如果剂量太大，可能会出现低血糖。另外，如果不及时吃饭，或者吃得比平时少，也可能会因体内热量不足而出现低血糖。还有就是运动量太大了。如果你运动量比平时多，体内消耗的热量也多，也会导致低血糖。

对于普通正常人来说，低血糖是因为吃得太少或者运动太多造成的。例如，如果饥饿时大量运动，体内就会消耗过多的热量，能量不足，从而导致低血糖。因此，需要根据具体情况区分清楚。