很多魔兽玩家都在问魔兽世界烹饪1-375如何升级今天我就来给大家讲解一下：

一·首先是烹饪的顺序：

1.1-35　食谱:香料面包　

2.材料:烹饪供应商处购买　

3.来源:烹饪师处学　　

4.35-50　食谱:美味小鱼　　

5.材料:新鲜的美味小鱼　　

6.来源:

7.萨瑞恩?博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇　　

8.格雷塔?甘特/丹莫罗<31,45>-烈酒村　　

9.苏瓦?迷雾行者/雷霆崖<57,48>,　　

10.奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔　　

11.莉兹白?克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区　　

12.卡拉?深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部　　

13.凯瑟琳?利兰/暴风城<46,58>　　

14.哈恩?长线/莫高雷<47,55>-血蹄村　　

15.马丁?塔布雷/提瑞斯法林地<66,60>　　

16.50-110食谱:长嘴泥鳅（50）　　

17.材料:新鲜的长嘴泥鳅　　

18.萨瑞恩?博丁/艾尔文森林<42,67>-闪金镇　　

19.纳尔?迷雾行者/雷霆崖<51,53>　　

20.坦斯?泥泡/铁炉堡<48,06>　　

21.奈欧玛/泰达希尔<57,61>-多兰纳尔　　

22.基利恩?萨纳森/银松森林<33,18>　　

23.莉兹白?克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区　　

24.卡拉?深水/洛克莫丹<40,39>-洛克湖西岸中部　　

25.哈恩?长线/莫高雷<47,55>-血蹄村 　110-145　　

26.食谱:刺须鲶鱼（100）　　

27.材料:新鲜的刺须鲶鱼，需要等级15　　

28.来源:德拉克?奈特弗/希尔斯布莱德丘陵<63,20>-塔伦米尔　　

29.罗纳德?伯奇/幽暗城<63,44>,纳尔?迷雾行者/雷霆崖<51,53>　　

30.林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇　　

31.基尔克斯/贫瘠之地<63,38>-荆齿城　　

32.苏瓦?迷雾行者/雷霆崖<57,48>　　

33.凯瑟琳?利兰/暴风城<46,58>　　

34.140-180　　食谱:美味煎蛋卷（130），

35.需要等级20　　

36.材料:迅猛龙蛋　　

37.来源: 肯多尔.卡邦卡/暴风城<77.52>　　耐里斯特/荆棘谷<32.29>　　基纳/阿拉希高地<74.32>　　180-225　　

38.食谱:烤迅猛龙肉（175）　　

39.材料:迅猛龙肉，需要等级25　　布鲁斯下士/荆棘谷<38.3>　　耐里斯特/荆棘谷<32.29>　　哈蒙.卡文/阿拉希高地<46.4>　　基纳/阿拉希高地<74.32>　　奥克玛尔/尘泥沼泽<36.7>　　海伦妮亚·奥德恩/尘泥沼泽<66.4>　　

40.食谱:银头鲑鱼（175）,需要等级25　　

41.材料:新鲜的银头鲑鱼　　斯图亚特?弗雷明/湿地<08,58>-米港　　维克塔/灰谷<12,34>-佐拉姆前哨　　凯尔希?杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾　　林迪?拉波尼/希尔斯布莱德丘陵<51,61>-南海镇　　坦斯?泥泡/铁炉堡<48,06>　　山吉斯/奥格瑞玛<70,30>　　莉兹白?克伦威尔/幽暗城<81,31>-魔法区　　海尔丹?风歌/黑海岸<37,56>-奥伯丁以南　　乌兰/凄凉之地<26,70>葬影村

42.225-250　　食谱:斑点黄尾鱼（225）,

43.需要等级35　　材料:新鲜的斑点黄尾鱼　　

45.来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港　　

46.食谱:油炸红腮鱼（225）,需要等级35　　

47.材料:新鲜的红腮鱼　　

48.来源:凯尔希?杨斯/荆棘谷<28,74>-藏宝海湾　　250-280　　

49.食谱:水煮阳鳞鲑鱼（250）,需要等级35　　

50.材料:新鲜的阳鳞鲑鱼　　

51.来源:吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港　　

52.食谱:夜鳞鱼汤（250）,需要等级35　　

53.材料:夜鳞鲷鱼 清凉的泉水　　

54.吉科希斯/塔纳利斯<67,22>-热沙港　　280-300　　食谱:烤鲑鱼（275）,需要等级45　　材料:新鲜的白鳞鲑鱼 舒心草　　来源:希恩德拉?深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地　　薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞　　

55.食谱:大鱼片（275）,需要等级45　　

56.材料:新鲜的大鱼 辣椒 舒心草　　

57.来源:希恩德拉?深草/菲拉斯<75,43>-莫沙彻营地　　薇薇安娜/菲拉斯<31,43>-羽月要塞　　钓鱼的顺序（千万记得带鱼饵，我是工程自己做的 100技能的 建议开练之前收集一点吧）:　　

二·1-150主城（AH洞穴）　　

1.由于烹饪1-140左右都需要大量最普通的3种鱼　　美味小鱼　　长嘴泥鳅　　刺须鲢鱼　　所以建议直接在主城把技能钓到150。　　这样钓的鱼就肯定能够烹饪到130　　建议80左右技能的时候部落可以去AH里面那个水库（对不起我确实不知道LM在哪钓） 可以钓到变异鱼　　

2.烹饪140的时候靠钓鱼是几乎涨不了技能的　　所以这个时候就必须去ALX高地（我觉得是最快的）。大概需要打迅猛龙蛋和肉各2组以上，肉最好多一点（ALX高地的所有迅猛龙都掉）就可以告别这个地方了　　

3.150-220 菲拉斯（内陆湖泊，我是在BL营地钓的）　　

4.这里可以钓到4种鱼　　银头鲑鱼　　新鲜的红腮鱼　　新鲜的阳鳞鲑鱼　　夜鳞鲷鱼　　这4种鱼对烹饪技能覆盖极广 可以从175到275　　而且出产较为平均 红腮鱼居多 等钓鱼到220的时候基本材料也够烹饪直接到275了.回去学专家级钓鱼 换地方吧。　　

5.220-250 冬泉谷（就温泉那里就可以）　　学了专家级钓鱼来这里吧　　这里主要出产3种鱼　　新鲜的白鳞鲑鱼　　新鲜的阳鳞鲑鱼　　夜鳞鲷鱼　　好像还会出一个55级的好像叫板鲮鱼,几率很小,没什么用,直接丢商店　　以白鳞鲑鱼为主,这个鱼可以支撑我们烹饪到310的,很有用.