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不自信怎么办

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性格不是很内向,想表现自己但不自信,怕出丑。每当到自己表现的时候就特紧张,声音抖 呼吸急 脸红 心慌…怎么才能自信起来不被外界影响啊?如果自信一点 不那么紧张就好了。

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