婴儿在三个月内变化最大，无论是身高还是体重。但3个月后，身体和体重的变化就会减少。这些都是正常现象。一起来了解一下三个月大宝宝的身高体重标准吧。

三个月宝宝身高体重

　　从宝宝身高体重对照表中，我们可以看到1到3个月宝宝的身高体重标准。

　　1-3个月宝宝身体发育及身高：比一岁增长2.7-2.8厘米，平均每月增长0.9厘米。男性：平均79.2厘米（73.4-85.0厘米）。女性：平均77.9厘米（71.9-83.9厘米）。

　　体重：一岁以上0.6-0.9公斤，平均每月0.2-0.3公斤。雄性：平均10.4公斤（8.1-12.6公斤）。雌性：平均9.8公斤（7.7-11.9公斤）。

　　头围：比一岁增加0.5-0.6厘米，平均每月增加0.2厘米左右。

　　胸围：比一岁增长0.8-0.9厘米，平均每月增长0.3厘米左右。男性：平均47.1厘米（43.1-51.1厘米）。女性：平均45.9厘米（42.1-49.7厘米）。前囟门：有些儿童的前囟门是完全闭合的。

　　牙齿：幼儿期是长牙的关键时期。 1岁零3个月时，大多数孩子长出八颗牙齿（上下切牙各四颗），少数开始长出左右两颗前磨牙。

　　1～6个月婴儿：标准体重（公斤）=出生体重（公斤）+月龄×0.6 7～12个月婴儿：标准体重（公斤）=出生体重（公斤）10个月年龄× 0.5 1 10岁以上宝宝：标准体重（公斤）=8+年龄×2

　　根据公式：（实测重量/标准重量-1）×100%，超过标准重量10%即可视为超重；如果超过20%，就被认为是肥胖。

　　2017年0~10岁儿童身高体重标准表|儿童国家标准身高 儿童身高体重标准表

　　体重（单位：kg） 身高（单位：cm）

　　男女

　　1月3.6-5.02.7-3.648.2-52.847.7-52.0

　　2月4.3-6.03.4-4.552.1-57.051.2-55.8

　　3月5.0-6.94.0-5.455.5-60.754.4-59.2

　　4月5.7-7.64.7-6.258.5-63.757.1-59.5

　　5月6.3-8.25.3-6.961.0-66.459.4-64.5

　　6月6.9-8.86.3-8.165.1-70.563.3-68.6

　　8月7.8-9.87.2-9.168.3-73.666.4-71.8

　　10月8.6-10.67.9-9.971.0-76.369.0-74.5

　　12月9.1-11.38.5-10.673.4-78.871.5-77.1

　　15.9.8-12.09.1-11.376.6-82.374.8-80.7

　　18.10.3-12.79.7-12.079.4-85.477.9-84.0

　　21.10.8-13.310.2-12.681.9-88.480.6-87.0

　　2岁11.2-14.010.6-13.284.3-91.083.3-89.8

　　2.5岁12.1-15.311.7-14.788.9-95.887.9-94.7

　　3岁13.0-16.412.6-16.191.1-98.790.2-98.1

　　3.5岁13.9-17.613.5-17.295.0-103.194.0-101.8

　　4岁14.8-18.714.3-18.398.7-107.297.6-105.7

　　4.5岁15.7-19.915.0-19.4102.1-111.0100.9-109.3

　　5岁16.6-21.115.7-20.4105.3-114.5104.0-112.8

　　5.5岁17.4-22.316.5-21.6108.4-117.8106.9-116.2

　　6岁18.4-23.617.3-22.9111.2-121.0109.7-119.6

　　7岁20.2-26.519.1-26.0116.6-126.8115.1-126.2

　　8岁22.2-30.021.4-30.2121.6-132.2120.4-132.4

　　924.3-34.024.1-35.3126.5-137.8125.7-138.7

　　10岁26.8-38.727.2-40.9131.4-143.6131.5-145.1

如何让宝宝长高

　　除了药物治疗外，促进宝宝生长的三大药方就是营养、运动、睡眠。

　　1。均衡营养供给

　　宝宝应有良好的饮食习惯，保证每天摄入充足的蛋白质、碳水化合物和维生素，尤其是适当补充动物蛋白（优质蛋白）。

　　蛋白质缺乏会直接影响身高的增长。一些容易导致儿童身材矮小的重要微量元素，如锌、铁和B族维生素等，在动物性食品中含量丰富；钙、磷、维生素D是骨骼生长的重要物质基础。牛奶中含有高蛋白质和钙，是促进生长的良好食品。

　　2。适量运动

　　运动可以促进儿童骨骼、肌肉、关节、韧带的发育和功能改善。可以在床上进行踢腿、打滚、爬行、游泳、跳跃、宝宝操等运动，对宝宝的身高发育有帮助。

　　温馨提醒：可以经常带宝宝晒太阳，促进体内维生素D的产生，从而帮助钙的吸收，有利于宝宝的骨骼发育。

　　3。保证充足的睡眠

　　应根据不同月龄保证不同的睡眠时间，尤其是晚上睡好觉。睡眠实际上在婴儿的生长发育中起着特别重要的作用，因为在每个睡眠周期中，生长激素等都会在睡眠周期中以脉冲形式分泌。

　　从日常生活中你也能感受到，睡不好的宝宝吃不好、玩不好，特别难照顾。因此，有的宝宝睡眠质量特别差，睡眠不规律，身高、体重都会受到很大影响。它直接影响宝宝的生长发育和出生。

　　4。营造爱的成长环境

　　除了保证营养、睡眠、运动外，还要尽量减少精神因素对宝宝身体发育的影响，为宝宝创造一个温暖、安全、关爱的成长环境。这不仅有利于宝宝的身高发育，而且对宝宝的心理和智力发展也有帮助。

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