太阳穴又肿又痛怎么办

　　1。太阳穴受伤了怎么办

　　1.1。使用正确的止痛药

　　如果想要快速缓解太阳穴急性疼痛，最有效的方法其实就是服用止痛药。不过，服用止痛药时一定要遵照医生的指示，不要随意服用，因为止痛药是最容易上瘾的药物之一。目前临床上使用的止痛药有多种效果好、副作用小的药物。如果太阳穴疼痛不频繁，可以在急性发作时尝试少量服用此类药片。

　　1.2。按摩太阳穴

　　用拇指或食指按摩，先轻后重，从太阳穴推至风池穴，然后按风池穴数次，肩井穴18次。按摩太阳穴可以快速缓解头痛、脑胀等症状。

　　1.3。按摩两侧耳轮

　　用双手按摩两侧耳轮18次，然后用双手鱼际部盖住耳道，手指放在后脑勺上，用食指按压中指滑动将其向下轻弹后脑勺24次，即可听到扑通扑通的声音。

　　1.4、热毛巾

　　热敷对于治疗伤风感冒、血管痉挛、神经性头痛等非常有效。可以用热毛巾或暖手宝直接敷在太阳穴上，可以快速缓解疼痛。

　　1.5，冷敷

　　冷敷是缓解太阳穴疼痛最有效、最简单的方法。将冰袋或冷毛巾直接敷在额头上，可以快速缓解头痛症状，特别是对于感冒、发烧、酒精引起的太阳穴疼痛。

　　2。太阳穴肿痛是什么原因

　　太阳穴疼痛的原因 精神因素引起太阳穴疼痛：如焦虑、愤怒、紧张、焦虑或过度悲伤；

　　气候变化可能是太阳穴疼痛的原因：如暴露在阳光下、风吹、寒冷刺激等

　　饮食因素也可能引起太阳穴疼痛：饥饿或进食过晚、食物种类（如含有亚硝酸盐、谷氨酸、天冬氨酸酪胺等的食物），以及巧克力、酒精饮料、冷饮等。镁摄入量减少在身体上也可因偏食而诱发。

　　外界物理刺激：如强光、噪音、气味、图案等也可能是太阳穴疼痛的原因。

　　睡眠不足、头部外伤、过度疲劳、女性射精周期和服用类固醇药物也是太阳穴疼痛的常见原因。