巴斯药膳-坚挺美丽的乳房

材质

鲈鱼1/2尾，当归2钱，黄芪1钱，党参3钱，枸杞3钱，生姜2片，葱2片

怎么办

中药材加4碗水煮至约3碗备用。

将鲈鱼洗净，放入沸水中，加入葱、姜煮至熟即可食用。

功效

鲈鱼蛋白不仅可以修复伤口，让伤口愈合得更快，对于丰胸也非常有效。另外，当归不仅可以补血，还可以活血。与补气的黄芩、党参一起煮成富含胶质的药材鲈鱼汤，有利于补气血、坚挺乳房。

当归鸡脚汤-补**气血

材质

4个鸡爪，3钱黄芪，6钱当归，2钱人参，3钱肉苁蓉，3钱菟丝子，3钱红枣，50克花生

怎么办

1。鸡爪去掉尖部，在开水中焯一下，去腥味，捞出。

2。将所有材料一起放入锅中，加水没过食物表面，小火煮至熟软。食用前可加适量盐调味。

TIPS：

重点是喝汤。用滋补气血的中药材，将鸡脚炖入汤中。鸡爪的胶体和中药的功效都溶解在汤里。你不必吃鸡爪。

功效

气血充足有助于丰胸。但人参补气作用较强，有感冒、发热、上火等症状的人暂时不宜食用。

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