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现在天气越来越冷了，随着寒冷天气的到来，我们不仅要注意保暖，还要多吃高热量、有营养的食物来增加身体热量，因为肉类是高热量的食物，所以很多家长都会把肉做成肉泥给孩子吃，这样会更有利于孩子的消化。那么你知道如何让婴儿辅食变得又嫩又美味吗？我们来看看问题的答案。 如何让宝宝辅食变得又嫩又好吃选肉：选肉是第一步。优先选择里脊肉。这部分的肉质比较嫩。如果打成泥，也可以用猪腿肉。毕竟，打成泥对肉本身有害。要求不太高。上浆：用蛋清或者水淀粉（淀粉加水拌匀），包在肉的外面，然后打成，会更嫩。打泥：可以和其他食材一起打成泥，比如土豆、南瓜、山药等富含淀粉的食材，还有鸡蛋等，和肉一起打，这样更容易打成细腻的糊状，口感也好。其他方法：煮之前可以把肉打匀，注意切法（猪肉要顺着纹路切，牛肉要顺着纹路切，鸡肉无所谓），大火炒等，使肉质更加鲜嫩。 每次饭后一小时左右，及时给宝宝喂一些淡开水或稀释后的鲜苹果汁。同时，天气晴朗时，适当带宝宝出去活动。接受阳光有助于各种营养物质更快地吸收。在时间允许的情况下，应该给宝宝做一些体育锻炼，帮助四肢快速回缩，让血液更快循环。制作肉末，先将肉洗净切成小块，放入搅拌机中搅拌成肉末，然后将肉末倒入碗中，加少许水和少许淀粉，搅拌均匀，放入将其放入锅中蒸至熟即可。就是这样。这样做出来的肉末味道很嫩，宝宝很喜欢。 宝宝辅食羊肝粉的制作方法羊肝粉的制作方法很简单。可以将准备好的羊肝去掉筋膜，切成块。用冷水浸泡一会儿。注意多换几次水，3~4次为宜。这样做可以清除一些碎片。颜色变白后，就可以放下锅来煮了。煮的时候加入一些姜片，煮沸。然后注意撇去浮沫，小火煮一会儿捞出。晾干后切成小丁，用辅食机粉碎。将碎羊肝再次翻炒，然后过筛碎羊肝粉。 筛分后留下的较粗颗粒请勿丢弃。可以给宝宝拌米粉或者煮粥。给宝宝吃羊肝粉有很多好处。不仅可以更好的促进宝宝的生长发育，还可以避免宝宝视力下降，预防眼部炎症的发生。因为羊肝中含有丰富的矿物质和维生素A，这些营养物质可以直接补充人体视神经吸收的营养物质，对预防视力下降有非常明显的作用。 相关文章
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