简单营养美味,就是它啦!、芝士、煎好的鸡胸肉、全麦面包
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食谱热量:144(大卡)
主料
鸡蛋
2个
全麦面包片
2片
鸡胸肉
适量
芝士
2片
01
先准备材料,然后吐司片上铺上一片芝士 。
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02
铺上一层鸡胸
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03
再加一片芝士
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04
加上一片吐司,两面均匀沾上蛋液
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05
平底锅加热不放油,用小火煎好一面,翻过来把另一面也煎一下,直到芝士融化
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06
对半切,吃的时候可以加一些喜欢的酱
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07
完工
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【鸡肉芝士西多士的简单做法!】注意火候,然后煎的时候不要放油!
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