月经期间可以用艾叶水泡脚吗

艾叶水泡脚有通经、活经、散寒、活血的功效。经期适量泡脚，可以增加全身血液循环，预防痛经、月经不调等现象，缓解身体的一些不适，有利于健康。

但需要注意泡脚的时间和次数。时间太多、次数太多会给身体带来负担。泡脚的时间控制在20分钟以内，而且泡脚不宜太频繁，否则会导致上半身气血不足。建议经期泡脚1~2次。

如果是月经量多的女性，不建议用艾叶水泡脚，因为这样会增加月经量，导致失血。另外，高热、高血压的人不宜用艾叶水泡脚，会对身体产生不良影响。